Categoria: Lifestyle
Fitness, rafforza i glutei con la “Monster Walk”, l’esercizio alternativo ai classici squat
Se non siete fan dei tradizionali squat scegliere un esercizio alternativo in grado di apportare gli stessi benefici ma con meno sforzo. Per mantenersi in linea e soprattutto in salute gli esperti consigliano di fare movimento, a prescindere dal tipo di attività fisica. Ovviamente quest’ultima può differire in base ai propri obiettivi. C’è chi preferisce […]
